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失眠,是个重要的问题,需要你的足够重

生活中人体健康的三大宝:睡觉、饮食、运动,睡觉是占榜的。 春天来到, 莺飞草长。谈到睡眠,人们会想到:春困秋乏,春眠不觉晓,处处闻啼鸟。现实生活中的我们更想睡,想睡,很想睡,可是却夜不能寐,辗转反侧……【详细】

失眠有什么方法缓解

失眠是我们生活中比较常见的一类疾病,而且生活中也是有很多人都经历过该疾病,当遇到伤心的食物、或是生活的压力、心中的愤怒、年龄的影响等等都会影响睡眠甚至是彻夜失眠,让人痛苦不堪却又不知如何是好。那么失眠……【详细】

抑郁症患者平时是怎么样生活的

如果抑郁症患者被问到他们的生活是什么样的,他们的回答大多是生活毫无价值,这使得他们更难接受改变和希望。 事实上,这是一个非常糟糕的情况,因为在这种情况下,你否认你的主动性和稳定性,你认为你的价值随着别……【详细】

贵阳哪家医院治抑郁效果好

究竟是抑郁导致失眠呢?还是失眠导致抑郁? 我在分析我自己的重度抑郁症和重度失眠症时,我的理解是这样的!以下仅供参考。 究竟是抑郁导致失眠呢?还是失眠导致抑郁? 这个问题其实就像:是先有鸡呢?还是先有蛋呢? 谁也……【详细】

青春期抑郁症的几种形式,你了解吗?

抑郁是指抑郁、智力迟钝、运动和语言能力下降,伴有焦虑、身体不适和睡眠障碍 如果情绪抑郁每周发生3次,持续至少3小时或以上,则被视为持续抑郁。 青少年抑郁症的发病率为0.4%~8.3%,女性为男性的2~3倍。 你知道几……【详细】

抑郁症的病因都有哪些

随着人们工作和生活压力的增加,许多人都受到抑郁的困扰。这种疾病对我们的身体造成了极大的伤害,甚至有些人有自杀的想法。所以让我们了解抑郁症的原因。 1.个性因素: 许多人内向、悲观,自信心很差。具有这种性格……【详细】

神经衰弱的病因是怎样的

什么原因导致神经衰弱? 神经功能障碍是一种常见的精神疾病,主要是指精神疾……【详细】

长时间失眠有哪些危害

长时间失眠有哪些危害? 失眠实际上在我们的生活中并不罕见,但是长时间失眠的疾病会对我们的生活产生一定的影响。 大多数患者忽视了长时间失眠的态度,因此长时间的过去也引起人体出现更多的问题,今天我们将对长时间失眠的危……【详细】

患有失眠怎么办好呢

失眠的问题困扰着许多人,大多数失眠者都相对年轻。 人们常常觉得自己还年轻。 这种问题什么都没有,所以他们延迟了治疗。 那么如何治疗失眠呢? 我们在未来的生活中应该如何预防呢? 接下来让我向您解释。 良好的睡眠……【详细】

“又”失眠了,“该”怎么办

想问大家一个问题:还有比失眠更难受的吗?答:有,那就是第二天,依然失眠。经常失眠,熬夜睡不着觉。 相信大家都有失眠的经历,如今失眠的现象也越来越普遍,面对失眠,我们又该怎么办呢? 又失眠了,该怎么办 主要……【详细】

我国有2亿失眠患者!但褪黑素不是安眠

失眠是目前许多现代人常见的问题。至少有10%-15%的人口患有这一问题,甚至有些人患有严重的失眠症长达数年以上,严重影响了人们的身心健康、生活和工作。 据统计,我国有2亿失眠患者。为了寻求稳定的睡眠质量,许……【详细】

啥食物可以治好抑郁症

哪些食物可以治疗抑郁症? 饮食与我们的生活息息相关,因此我们可以通过饮食来预防某些疾病,当然,我们也可以通过饮食来帮助我们的身体恢复,如果抑郁症真的发生了,那么患者的心理就会发生很大变化,因此我们将 一……【详细】

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贵阳中医脑康医院立足传承中医脑康中医老品牌,致力于传承中医的博大精深,秉持治病救人的理念,弘扬…[详细]

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