心理强迫症治疗方法 让你摆脱强迫症

来源:贵阳中医脑康医院失眠抑郁症医院

  强迫症大家都很熟悉,但是很多人都是只知道该病,却不知道怎么治疗。专家表示:强迫症是主要是由心理和社会因素引起的,所以对于强迫症的治疗首要的选择就是的心理疗法。那么,心理强迫症治疗方法有哪些?下面就为您详细的介绍,希望对大家有所帮助。

  心理治疗是非常重要的!其重要性不亚于药物治疗。可惜的是,中国的心理治疗起步太晚,我个人认为中国合格的心理治疗师非常非常少!绝大多数心理咨询师和心理治疗师不够合格,不能为患友提供有效的心理治疗,有时甚至会有相反的作用。

  如何心理调节?脸皮变厚,善待自己,学会享受(许许多多人不会享受,需要学习!),自私些,不要为别人而活,改变将小麻烦灾难化、自责、事情非最好就最坏、非常在乎别人的评价等等非常糟糕的思维模式。但是,说来容易做起来非常难呀!大家一起积极努力吧!

  专家表示:心理治疗的很重要性,遗憾的是,目前在中国,绝大多数患友难以找到理想的心理治疗师,而且也难以承受长程心理治疗的费用。所以,目前在中国,药物是必须的,而且药物疗效远比绝大多数中国心理治疗师的心理治疗的疗效更加确定。

  同样,在西方发达国家,即便有较好的心理治疗,但是对于大多数较重的心理障碍患者来说,药物治疗仍然是必不可少的!纵观西方发达国家处方药销售排名,抗抑郁焦虑类药物是名列前茅的!

  心理强迫症治疗方法有哪些?以上为大家详细介绍了。任何疾病都不能通过一种方法就能治愈,需要多种方法结合才能治愈的。希望大家对强迫症有个新的认识,不要进入治疗的误区!最后祝愿早日摆脱强迫症的纠缠!


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